1 1

Budování svalové hmoty│Regenerace

• 40 denních dávek

EAA v prášku

EAA v prášku

120,00 Kč
120,00 Kč
Sleva Vyprodáno
Včetně daní. Poštovné se vypočítá na pokladně.
velikost balení

EAA(esenciální aminokyseliny) nepovažujeme za nutnost, protože není problém je získat ze stravy a proteinových doplňků. Pokud však i přesto chcete EAA začít užívat, doporučuje mesáhnout po těch, co jsme pro vás vybrali- pro jejich čistotou, absenci aditiv, veganskou kvalitu a optimální poměr aminokyselin.

  • Leucin, isoleucin, valin, lysin HCl, threonin, fenylalanin, methionin, arginin, histidin, tryptofan
  • Akutně: 5-10 gramů, ideálně s jídlem
  • Preventivně: 5-10 gramů, ideálně s jídlem

Zobrazit veškeré podrobnosti

Esenciální aminokyseliny (EAA) jsou základní stavební kameny, které si naše tělo nedokáže samo vytvořit, takže je musíme přijímat z jídla. Patří sem devět aminokyselin: histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan a valin. Bez dostatečného příjmu EAA může docházet k oslabení imunity, zpomalení regenerace svalů, únavě, a dokonce i ztrátě svalové hmoty, protože tělo nemá k dispozici všechny nezbytné stavební látky pro obnovu a růst tkání.

Normálně bychom měli esenciální aminokyseliny přijímat ze stravy, protože jsou přítomné jak v živočišných, tak rostlinných potravinách. EAA jsou klíčové nejen pro sportovce, ale pro každého, kdo chce podpořit růst svalů, regeneraci a celkové zdraví. Každá aminokyselina má svou specifickou funkci - leucin je důležitý pro růst svalů, lysin a methionin podporují tvorbu hormonů a enzymů, které naše tělo potřebuje. Například tryptofan je také prekurzorem serotoninu, což ovlivňuje naši náladu a spánek.

Nedostatek esenciálních aminokyselin ve stravě může vést k problémům, jako je pomalá regenerace po fyzické aktivitě, slabost, špatná kvalita vlasů a nehtů, nebo snížená odolnost proti stresu. Pokud přijímáme dostatek bílkovin, nemusíme se obávat nedostatku esenciálních aminokyselin, protože bílkoviny obsahují všechny potřebné EAA.

Ikona

EAA můžete přirozeně získat z pestré stravy. Mezi njejich nejlepší zdroje patří ryby, červené maso, drůbež, vejce a mléčné výrobky. Rostlinné zdroje zahrnují luštěniny, například fazole a čočku, sójové produkty, jako je tofu a tempeh, a quinoa. Alternativně jsou skvělými zdroji EAA také Proteinové prášky, například syrovátkový nebo veganské proteiny z hrachu, rýže nebo sóji.

Ikona

První pozitivní účinky se můžou objevit už po týdnu pravdilného užívání.

Ikona

leucin, isoleucin, valin, lysin HCl, threonin, fenylalanin, methionin, arginin, histidin, tryptofan

Upozornění: Tento produkt je doplněk stravy a neměl by být používán jako náhrada pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Před užíváním tohoto produktu se poraďte se svým lékařem, zejména pokud jste těhotná, kojíte, máte zdravotní problémy nebo užíváte léky na předpis. Uchovávejte mimo dosah dětí. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě nebo prevenci jakéhokoli onemocnění. Produkt skladujte v suchu, chladu a mimo přímé sluneční záření. Doplňky stravy nesmí být prezentovány jako prostředky k prevenci, léčbě nebo vyléčení nemocí.

Složení Na porci %RHP*
L-leucin 2000 mg **
L-isoleucin 1000 mg **
L-valin 1000 mg **
L-lysin 900 mg **
L-threonin 450 mg **
L-fenylalanin 450 mg **
L-methionin 300 mg **
L-arginin 270 mg **
L-histidin 200 mg **
L-tryptofan 130 mg **
L-glutamin 550 mg **
L-tyrosin 300 mg **
L-cystein 80 mg **
* % denní referenční hodnoty příjmu není stanovena
** %RHP neexistuje pro tyto aminokyseliny