L-Glutamin prášek 500g

L-glutamin je neesenciální aminokyselina, která má široké spektrum důležitých funkcí v těle, od podpory svalové regenerace až po posílení zdraví střev a imunitního systému. I když si tělo L-glutamin dokáže vyrábět samo, v obdobích zvýšené fyzické či psychické zátěže, nemoci nebo intenzivního tréninku může jeho potřeba převýšit schopnost jeho produkce, a proto je důležité ho doplňovat.

Jednou z klíčových funkcí L-glutaminu je jeho role při obnově a ochraně střevní sliznice. Tato aminokyselina napomáhá regeneraci buněk střev a udržuje integritu střevní bariéry, což je zvláště užitečné při problémech s propustností střev (leaky gut), kde dochází k nechtěnému průniku toxinů a nedostatečně strávených částic do krevního oběhu. Pravidelné doplňování L-glutaminu může pomoci zlepšit zdraví střev, což má pozitivní dopad na celkové trávení a imunitu.

Dalším významným přínosem L-glutaminu je jeho role v syntéze glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v těle. Glutathion chrání buňky před oxidačním stresem a poškozením volnými radikály, což je klíčové pro udržení zdraví buněk a zpomalení stárnutí. Tímto způsobem L-glutamin přispívá nejen k fyzické regeneraci, ale také k ochraně organismu před chronickými záněty a nemocemi.